Von der Clarahütte (2038 m)
über den Alois-Berger-Weg zunächst zum Schinagl (2871 m),
hinab in das Hohe Gruben Kar mit seinen drei Seen (2691 m). Aufstieg über den Quirlsattel in das Hochkar, nordöstlich folgend in den flachen Sattel (2890 m) zwischen Quirlwandgipfel und Hochkarkopf. An der Südseite des Quirlwandnordostgrates zu seinem Fuß (2540 m). Im Linksbogen westlich abwärts in das Kar unter dem Malhamkees und nach rechts zum Punkt 2226 m zum Malhambach. Nun an der Oststeite des Rostocker Ecks auf wieder markierten Weg zur Essener-Rostocker-Hütte (2208 m).
Hinweis: Die Alpenkönigsroute führt über einen einsamen, hochalpinen und unmarkierten Steig von der Clarahütte zur Essener-Rostocker-Hütte.
Für diese Tour ist absolute Gebietskenntnis und eine stabile Wetterlage erforderlich. Voraussetzung für ein unvergessliche Tour ist gute Kondition.
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